کیسه بوکس سرعتی برای یک رزمی کار تقویت ضربات دست و پا از اهمیت بالایی برخوردار است و برای تمرین ضربات خود حتما از یک کیسه بوکس سرعتی خوب و باکیفیت که باید با اهداف ورزشی شما متناسب باشد. در بسیاری از مواقع به دلیل کمبود امکانات مجبور هستید با همان کیسه بوکسی که در […]

بیشتر بخوانید

فواید ورزش بوکس فواید ورزش بوکس که یکی از رشته های ورزش رزمی است که در آن دو نفر با ضربات مشت در دو نوع آماتور و حرفه ای، با یکدیگر مبارزه می کنند. در ورزش بوکس نیروی بدنی و استفاده از تکنیک دارای اهمیت بسیاری است و به جهت طبیعت خاص این ورزش ، […]

بیشتر بخوانید

چه کیسه بوکسی بخریم ؟ کیسه بوکس یکی از مهمترین ابزار های تمرینی برای بوکسورها و ورزشکاران ورزش های رزمی ترکیبی است. کیسه های بوکس به عنوان یک هدف تمرینی و به منظور توسعه تکنیک های ضربه زدن عمل می کنند. درست مانند سایر وسایل ورزشی، کیسه بوکس شما نیز باید با اهداف ورزشی شما متناسب باشد. […]

بیشتر بخوانید

تمرین با کیسه بوکس کیسه بوکس یکی از قدیمی ترین و همچنین کارا ترین وسایل تمرین بوکس می باشد. متاسفانه تاثیرات کیسه بوکس در افزایش سرعت و قدرت و بالا بردن تحمل در بوکسور به طور کامل شناخته نشده است. تولید کنندگان وسایل ورزشی هر روز وسایل تازه ای را برای ورزش کردن ابداع می […]

بیشتر بخوانید

کیسه بوکس ایستاده شما می توانید برای آشنایی با کیسه بوکس ایستاده وبلاگ زیر را مطالعه کنید. انواع مختلفی از کیسه‌های بوکس برای اهداف تمرینی متفاوت وجود دارند. از این بین می‌توان به کیسه‌های گلابی، آدمک‌ها و کیسه‌ بوکس‌های سنگین اشاره کرد.همچنین کیسه‌های بوکس بسته به فضای تمرینی شما می‌توانند از نوع ایستاده یا سقفی […]

بیشتر بخوانید

روش صحیح تمرین با کیسه بوکس شما باید برای جلوگیری از آسیب دیدگی در هنگام تمرین با کیسه بوکس روش های صحیح تمرین با کیسه بوکس را بیاموزید. قطعا کیسه بوکس یکی از تمرینات اصلی و همیشگی برای بوکسورها هست ولی باید بپذیریم که در صورت رعایت نکردن چند نکته ، بیشترین آسیب های بدنی […]

بیشتر بخوانید

کیسه بوکس گلابی ایستاده نصب و استفاده از کیسه بوکس گلابی پایه‌دار برخلاف کیسه‌ بوکس‌های معمولی راحت است و می‌توانید هر زمان و مکانی که می‌خواهید با آنها تمرین کنید. پایه‌ی قابل تنظیم این کیسه‌های بوکس به شما اجازه می‌دهد آن را با قد خود تنظیم کنید و به راحتی به تمرین بپردازید. همچنین پایه‌ی […]

بیشتر بخوانید

تمرین با کیسه بوکس با حرکات قدرتی موثر  مشت زنی و تمرین با کیسه بوکس یکی از عالی ترین راه های افزایش آمادگی برای علاقه مندان به بوکسوری و ورزش های رزمی است. جالب است. که بدانید مشت زدن به همین کیسه پانزده کیلویی موجب کالری سوزی بالا و پایین تنه شما شده. و حسابی […]

بیشتر بخوانید

برای خرید کیسه بوکس چه نکاتی را رعایت کنیم؟ شما میتوانید برای خرید کیسه بوکس به سایت ما مراجعه کنید. کیسه بوکس یکی از مهمترین ابزار های تمرینی برای بوکسورها و ورزشکاران ورزش های رزمی ترکیبی است. کیسه های بوکس به عنوان یک هدف تمرینی و به منظور توسعه تکنیک های ضربه زدن عمل می […]

بیشتر بخوانید

معرفی کیسه بوکس معرفی کیسه بوکس _ کیسه بوکس یکی از لوازم مهم و ضروری در رشته هنرهای رزمی است. برای یک رزمی کار تقویت ضربات دست و پا از اهمیت بالایی برخوردار است و برای تمرین ضربات خود باید حتما از یک کیسه بوکس خوب و باکیفیت استفاده کنند. مقدمه پیشرفت و موفقیت در […]

بیشتر بخوانید