یوگا چیست؟ فواید و مضررات ورزش یوگا, یوگا فرایند کشف خود شناسی را در پی دارد و علاوه بر فوایدی که برای افراد دارد برای جامعه نیز می تواند مفید باشد . در واقع نمی توان گفت یوگا فقط یک ورزش بدنی است چون پژوهش های علمی ثابت می کند که یوگا نه تنها بر […]

بیشتر بخوانید