آیا فیتنس همان بدنسازی است؟ تفاوت بدنسازی و فیتنس چیست, در حالت کلی اگر بخواهیم تفاوت فیتنس و بدنسازی را با یکدیگر مقایسه کنیم، متوجه این تفاوت و فرق خواهیم شد. فیتنس رشته‌ای ورزشی است که در آن ورزشکار قصد دارد تا وضعیت بدنی خود را با بهره‌گیری از ورزش و رژیم غذایی سالم، به […]

بیشتر بخوانید