ورزش بی هوازی  کدام ورزش ها بی هوازی هستند, افرادی که مدام به دنبال تحقیق و بررسی در مورد ورزش ها و نوع سوخت و ساز و سوزاندن کالری در آن ها هستند می دانند که به طور کلی ورزش ها به دو دسته تقسیم می شوند هوازی و بی هوازی. ورزش هوازی در واقع […]

بیشتر بخوانید