کیسه بوکس ایستاده بادی چیست؟ کیسه بوکس ایستاده بادی, کیسه بوکس ایستاده بادی یا همان “باگ استند”، یک وسیله‌ی آموزشی برای بوکس است که به شکل یک کیسه بادی در حالت عمودی و ایستاده قرار می‌گیرد. این باگ‌ها به منظور تمرین ضربات مختلف بوکسورها و بهبود تکنیک‌های ضربه زدن و انداختن استفاده می‌شوند. کیسه بادی […]

بیشتر بخوانید