کیسه بوکس چیست؟ کیسه بوکس حرفه ای, کیسه بوکس یا “پنچینگ بگ”، یک وسیلهٔ ورزشی است که برای تمرین و مبارزه در ورزش بوکس و مشت‌زنی استفاده می‌شود. این کیسه‌ها از جنس چرم یا مصنوعی ساخته می‌شوند و بر روی آن‌ها ممکن است وزن‌های مختلف قرار گیرد تا ورزشکاران بتوانند تمرینات متنوعی را انجام دهند. […]

بیشتر بخوانید